Terapi kaderi değiştirir mi ?

[Dua]

Doğruyu bilmek yalnızca bir başlangıçtır. Psikoterapi yalnızca doğru yolu göstermek değildir. Yalnızca doğru yolu göstermek destekleyici psikoterapilerin ve danışmanlığın yöntemleri içinde olabilir ama kişiliği değiştirmeyi hedefleyen bir psikoterapide duyguların işlenmesi önemlidir. Tam olarak da bu nedenle de psikoterapilerde aynı olay ve duygu tekrar tekrar gündeme gelir. Terapistin görevi hangi noktada hastasının duygulardan kaçtığını (hasta bunu yaptığının farkında değildir çoğu kez) görmek ve hastayı duygularını konuşmaya yönelterek işlenmesini sağlamaktır.
Kader başımıza gelmiş ve gelecek olan her şeydir bence. Kritik olan da başımıza gelecek olanları henüz bilmiyoruz. Psikoterapi de yaşadıklarımızın bir parçası olduğuna göre kaderimiz olmuyor mu!!! Kadere inanmak başımıza gelecekler üzerinde hiç bir kontrolümüz olmadığı şeklindeyse bu motivasyonu ve gayreti azaltacaktır ve böyle bir kader anlayışını kabul etmiyorum. Başımıza gelecek olanlar üzerinde hangi noktada ve nasıl kontrolümüz olabileceğini öğrenebiliriz. Bu kaderi değiştirmek anlamına gelmiyor ki! Kendi geleceğimize etki edebilme gücünü kazanacak olmamız da bizim kaderimiz olmuş olacak başarırsak eğer. Sonuç olarak kader anlayışını ancak geçmişte başımıza gelmiş olanlarda kendi irademiz ve sorumluluklarımız dışındaki faktörleri görebilmek kendimizi haksız yere suçlamayı önleyecektir. Yaşamış olduklarımızın bir dünya sahnesinin parçası olduğunu görebilmek yaşanmış olanları (yaşanacak olanları demiyorum) kabul edebilmeyi hazmedebilmeyi kolaylaştırır ve bu anlamda kader inanışını faydalı ve kabul edilebilir buluyorum.



alıntı

[Solitude]

kısmen